可以到達(dá)我們皮膚的紫外線分UVA和UVB兩種，至于UVA和UVB具體是怎么定義，MM們也不必秉著一種要知道茴字的四種寫法的心態(tài)來學(xué)習(xí)，只需知道，相比于UVB，我們更需要警惕UVA給我們皮膚帶來的傷害，只是市面上大多數(shù)的防曬化妝品都是UVB型的，因此常常在化妝品上看到的SPF值，其實(shí)就是UVB防曬能力的標(biāo)志。

對(duì)氨基苯甲酸（PABA）類：UVB吸收劑

鄰氨基苯甲酸酯類 ：UVA吸收劑

水楊酸酯類：UVB吸收劑

甲氧基肉桂酸酯類：UVB吸收劑

二苯酮及其衍生物：UVA、UVB兼能吸收

甲烷衍生物：高效UVA吸收劑

樟腦系列：UVB吸收劑

二氧化鈦、氧化鋅、高嶺土、滑石粉、氧化鐵等

二氧化鈦和氧化鋅已被美國和中國列為批準(zhǔn)使用的防曬劑清單之中，最高配方中用量均為25% 

維生素及其衍生物：維生素C、維生素E、煙酰胺、β-胡蘿卜素等；

抗氧化酶：超氧化物歧化酶（SOD）、輔酶Q、谷胱甘肽、金屬硫蛋白（MT）等；

植物提取物：如蘆薈、燕麥、葡萄籽提取物等。

SPF(Sun Protection Factor)是顯示防止UVB傷害的防曬效果數(shù)值，PA(Protection UVA)則是指防止UVA到何種程度的指標(biāo)。

SPF20后的20是防曬系數(shù),意思為:SPF防曬系數(shù)的數(shù)值適用于每一個(gè)人，其計(jì)算方法是：假設(shè)紫外線的強(qiáng)度不會(huì)因時(shí)間改變，一個(gè)沒有任何防曬措施的人如果待在陽光下20分鐘后皮膚會(huì)變紅，當(dāng)他使用SPF20的防曬品時(shí)，表示可延長20倍的時(shí)間，也就是在400分鐘后皮膚才會(huì)被曬紅。所以說SPF后面的數(shù)字越大,防曬時(shí)間越久。

如是長時(shí)間的戶外活動(dòng),應(yīng)該選SPF30左右的,如果不長時(shí)間在戶外日曬,選SPF20或SPF15的防曬霜就可以了.因?yàn)榉罆裣禂?shù)大的防曬霜(比如SPF30或更高的)雖然防曬時(shí)間長,但皮膚負(fù)擔(dān)也會(huì)加重。

PA++(Protection UVA)則是指防止UVA到何種程度的指標(biāo).以前的防曬品都只有SPF值,而沒有PA值,后來由于皮膚醫(yī)學(xué)專家不斷提出警告，強(qiáng)調(diào)UVA雖然不易曬傷皮膚，但會(huì)引起肌膚老化及病變，所以PA標(biāo)示也越來越受到重視,如今的防曬品都加明了PA值. 

PA的防御效果被區(qū)分為三級(jí)，即PA+、PA++、PA+++，PA+表示有效、PA++表示相當(dāng)有效、PA+++表示非常有效。